Achtsamkeitsweg Irrel, © Naturpark Südeifel, Ansgar Dondelinger

Achtsamkeitsweg Irrel

Irrel

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Dem Moment mehr Aufmerksamkeit schenken, den Alltagsstress vergessen, Körper und Geist zur Ruhe kommen - dazu lädt der Achtsamkeitsweg Irrel ein.

Einfache Übungen an 11 Stationen sollen dabei helfen, den Alltagsstress zu senken und die Natur bewusster wahrzunehmen und zu erleben. So geht es auf dem 2 km langen Weg unter anderem um die Themen Atmung, Wasser oder Gleichgewichtssinn.      

Start ist in Irrel in der Ewerhart-Straße/Bouleplatz (Nähe Raiffeisen-Bank).

Tipp: Der Achtsamkeitsweg ist gleichzeitig auch ein Kinderweg, denn das Erlenblatt „Erli“ hält an den Stationen Tipps für Kinder bereit.

Weitere Infos unter: www.naturpark-suedeifel.de/naturpark/aktuelles

Achtsamkeitsweg Irrel

Ewerhart-Straße
54666 Irrel

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