Achtsamkeitsweg Irrel - Zur Zeit nicht begehbar
Irrel
Het Mindfulness Trail is momenteel niet toegankelijk vanwege de overstromingsschade van juli 2021.
Meer aandacht besteden aan het moment, de stress van alledag vergeten, je lichaam en geest tot rust brengen - het Irrel Mindfulness Trail nodigt je uit om precies dat te doen.
Eenvoudige oefeningen op 11 stations zijn ontworpen om je te helpen de stress van alledag te verminderen en je meer bewust te worden van de natuur en deze te ervaren. Het 2 kilometer lange pad richt zich op onderwerpen als ademhaling, water en evenwichtsgevoel.
De start is in Irrel in de Ewerhart-Straße/Bouleplatz (bij Wagner's Grillstube).
Tip: Het mindfulnesspad is ook een kinderpad, want het elzenblad "Erli" heeft bij de stations tips voor kinderen.
Meer informatie op: www.naturpark-suedeifel.de
