Waldbaden - Auszeit in der Natur
06.06. - 06.09.2020

Ernzen

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Zahlreiche Studien belegen die heilsame Wirkung des Waldes, auch bei vielen körperlichen Beschwerden. Während Sie die Natur mit allen Sinnen erleben, baut Ihr Körper auf ganz natürliche Weise Stresshormone ab, der Blutdruck senkt sich, das Immunsystem wird gestärkt.
Die Natur ist unser ursprünglicher Lebensraum. Sie hilft uns, weil wir Menschen sind – dazu müssen wir nichts wissen oder wollen, glauben oder können.
Beim Waldbaden unterstützen und vertiefen Elemente aus Qi Gong, Meditation und der Achtsamkeitspraxis die wohltuende Wirkung der Natur.

Hunde und Handys bleiben ausnahmsweise zuhause, damit jeder seine ungestörte Auszeit in der Natur erleben kann.

Termine: Samstag, 06.06.2020, Sonntag, 05.07.20, Sonntag, 06.09.2020, jeweils 10 Uhr

Leitung:  Beate Kneip, Naturpark Rangerin Südeifel, Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ausrüstung: Festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung, evtl. ein Getränk
Strecke: Leichte Strecke auf Waldwegen
Dauer: 3 – 4 Stunden
Treffpunkt: Besucherzentrum Teufelsschlucht

Auf einen Blick

Termine

  • 6. Juni 2020
    Von 10:00 bis 12:00 Uhr
  • 5. Juli 2020
    Von 10:00 bis 12:00 Uhr
  • 6. September 2020
    Von 10:00 bis 12:00 Uhr

Ort

Ferschweilerstraße 50
54668 Ernzen

Kontakt

Dinosaurierpark und Naturparkzentrum Teufelsschlucht
Ferschweilerstraße 50
54668 Ernzen
Telefon: (0049) (0) 6525 933930
Fax: (0049) (0) 6525 93393 29

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